Ko'z dam olish taymeri
Ko'z charchashini kamaytirish uchun 20-20-20 qoidasiga amal qiling. Har 20 daqiqada 20 fut (6 metr) uzoqlikdagi narsaga 20 soniya qarang. Ovozli bildirishnomalar bilan bepul taymer.
Ish sessiyasi
20:00
0
Bugungi tanaffuslar
00:00
Ish vaqti
20-20-20 qoidasi haqida
- Har 20 daqiqada 20 fut uzoqlikdagi narsaga 20 soniya qarang
- Ko'z shifokorlari tomonidan raqamli ko'z charchashini kamaytirish uchun tavsiya etilgan
- Ko'z quruqligi, bosh og'rig'i va ko'rish xiralashishini oldini olishga yordam beradi
- Ovozli bildirishnomalar va brauzer xabarnomalar bilan butunlay bepul
Ko'p beriladigan savollar
20-20-20 qoidasi β ko'z shifokorlari tomonidan raqamli ko'z charchashini kamaytirish uchun tavsiya etilgan yo'riqnoma. Har 20 daqiqalik ekran vaqtidan keyin, kamida 20 soniya davomida 20 fut (taxminan 6 metr) uzoqlikdagi narsaga qarash kerak. Bu ko'z mushaklariga dam olish imkonini beradi.
VUREX Ko'z Dam Olish Taymeri 20 daqiqalik ish sessiyasini hisoblaydi. Sessiya tugaganda, siz ovozli signal va brauzer xabarnomasi olasiz. Dam olish vaqtida uzoqdagi narsaga qarang. Dam olishdan keyin taymer avtomatik ravishda keyingi sikl uchun qayta ishga tushadi.
Muntazam ko'z dam olishlari Kompyuter Ko'rish Sindromini (CVS) oldini olishga yordam beradi, jumladan ko'z quruqligi, bosh og'rig'i, ko'rish xiralashishi va bo'yin og'rig'i. Tadqiqotlar 20-20-20 qoidasi ko'z charchoqni sezilarli darajada kamaytirishini ko'rsatadi.
Ha, VUREX Ko'z Dam Olish Taymeri ro'yxatdan o'tishsiz butunlay bepul. Ovozli signallar, brauzer xabarnomalar, sessiya kuzatuvi va avtomatik qayta ishga tushish β hammasi brauzeringizda ishlaydi.